17 latek

[...] nasz puls powinien utrzymywać się na poziomie 60-70 proc. tętna maksymalnego (aby je obliczyć, odejmij swój wiek od 220). Osoby bardziej wytrenowane powinny zbliżać się do górnej granicy (dla 20-latek wynosi ona 140, dla 30-latek: 133), a mniej zaprawione -do dolnej (odpowiednio: 120, 114). Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-17 10:59:39

Dajcie mu parę latek aż hgh zacznie się przyjmować

w cale bym się nie zdziwił jak jakiś 11 latek po lekturze w gainerku zaczął by to brać powoli to najbardziej promowany suplement na rynku Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-05-31 18:27:20

[...] mnie na "crio, lasery, mrozenie, ch**e muje gowno warte" itp + co w 2tyg na tydzien rehabilitacje na szpitlu w postci: spotyka sie grupa ludzi, baby po 60-70lat i ja 18sto latek co cale zycie jest aktywny fizycznie i tak : "podnosimy lewą noge do góry, przytrzymujemy 2 sek... Teraz w kleczeniu, podnosimy prawą reke do góry i patrzymy za [...]

Kurcze, 46-latek zmarł w toalecie poznańskiej siłowni szczere kondolencje dla rodziny. Jednocześnie też jestem tematem zainteresowany, bo właśnie wracam do aktywności sportowej,a wiek podobny i ponad 12 lat przerwy po zaledwie 4letniej przygodzie z siłownią. Będę mógł jeszcze kiedyś ćwiczyć na full? Czy powinienem już być ostrożny do końca życia? [...]

Hej, ja biorę kreatynkę, po pólrocznej przerwie. Mam 25 lat. W sumie 25 latek nie rosnie tak szybko jak 17, 18 latek. Nie za szybko zaczalem z tą kreatyną? Marcin

[...] Wyniki silowe sa jakie sa, ale skoro nie jaraja Cie one to po co komu ;] zawsze zdrowiej dla stawow i sciegien wiec w ogole sie nie przejmuj komentarzami w ktorych jakis 16 latek siedzacy przed komputerem i jedzacy czipsy popijajac coca cola stwierdzi ze to malo. Wygladasz za***iscie. Odtluszczona sylwetka z 6 packiem na brzuchu nie jest latwa [...]

Reyes chce grać w Realu Gwiazda Arsenalu, José Antonio Reyes, zaznaczył, że jest gotów opuścić Londyn i wrócić do Hiszpanii. 22-latek pojawił się w Premiership w styczniu 2004 roku, kiedy to Kanonierzy wykupili go z Sevilli za 17 millionów £. Hiszpan już kiedyś zaznaczał, że chciałby przenieść się do Realu Madryt. Tego lata [...]

[...] Galę KSW 56 można zobaczyć wyłącznie w systemie PPV. Start sprzedaży na KSWTV.com już 1 listopada. Andrzej Grzebyk jest niepokonany od ponad czterech lat. W tym czasie 29-latek z Rzeszowa dorobił się imponującej passy dziewięciu wygranych, z czego aż osiem pojedynków kończył przez nokauty. Ostatnio zawodnik z Tarnowa dołożył do swojego rekordu [...]

Kobiety muszą wsadzić banana na 12 cm do ust i nie zadławić sie Jest to praktyczny sprawdziań, bowiem bada wytrzymałość przyszłych SMenek na ból oraz odruchy wymiotne. -- ps. kiedy trzeba, zachowój się na swój wiek; kiedy sypiasz z kobietą, bądź napalony jak 20-latek; kiedy się bawisz, bądź jak 13-latek

ps ale Ty się ciskasz jak don albo jakiś inny 17-to latek kurva nie chcesz to nie rób, sra mnie to ale za poradę i tak musisz zapłacić

[...] w systemie PPV w Cyfrowym Polsacie oraz sieciach kablowych, a także na KSWTV.com i Ipla.tv. Borys Borkowski postawi po raz pierwszy swoją nogę w okrągłej klatce KSW. 24-latek z Rzepina ma na koncie trzy zawodowe starcia i z każdego z nich wychodził zwycięsko. Reprezentant Pepe MMA dwukrotnie wygrywał przez nokaut. Borkowski ostatnio [...]

[...] w szwedzkim Oestersund. To pierwszy złoty medal MŚ wywalczony przez tego zawodnika w konkurencji indywidualnej i zarazem siódmy triumf w zawodach Pucharu Świata. 26-latek był bezbłędny na strzelnicy, podobnie jak drugi na mecie 39-letni Norweg Halvard Hanevold, który stracił do 19,8 sek. Rosjanina. Brązowy medal wywalczył inny Norweg Ole [...]

kiedy trzeba, zachowój się na swój wiek; kiedy sypiasz z kobietą, bądź napalony jak 20-latek; kiedy się bawisz, bądź jak 13-latek ten wierszyk do Ciebie Wortal pasuje w 100%, zreszta do nas wszystkich pasuje

[...] przez 25 minut.” Choć wiele uwagi będzie się słusznie skupiać na powrocie Diaza na UFC 266, to jest to równie, a może nawet ważniejsza walka dla kariery Lawlera. 39-latek przegrał swoje ostatnie cztery walki – choć z zawodnikami z najwyższej półki takimi jak Neilem Magny, Colby Covingtonem, Benem Askrenem i Rafaelem dos Anjosem – ma na [...]

[...] dni i kontynuował dobrą passę, gdy potrzebował zaledwie 17 sekund, aby znokautować Geralda Meerschaerta na UFC Fight Night 178 jesienią. Chińczyk Jingliang jest na fali. 33-latek wygrał osiem z dziesięciu ostatnich walk i znokautował w pierwszej rundzie Santiago Ponzinibbio na UFC on ABC 1 w styczniu, za co otrzymał bonus „Performance of the [...]

[...] mistrza Klebera Koike Erbsta. W kolejnym pojedynku nie było łatwiej, ponieważ „Golden Boy” skrzyżował rękawice z byłym pretendentem do pasa Grzegorzem Szulakowskim. 28-latek pokazał jednak zupełnie zdominował nieprzewidywalnego „Szuliego”. Podobnie Ziółkowski zaprezentował się na KSW 48 w Lublinie, gdzie podjął niezwykle niebezpiecznego [...]

[...] KSW 45: The Return to Wembley Chorwat zrewanżował się Dricusowi du Plessisowi za jedyną porażkę w ostatnich 3 latach i ponownie sięgnął po pas wagi półśredniej. Następnie 24-latek dołożył do swojej imponującej kolekcji pojedynków zakończonych przez nokaut jeszcze dwa wspaniałe skończenia. Na KSW 46 odprawił Viniciusa Bohrera, a na KSW 49 [...]

[...] funtów. „Peregrino” zaczynał karierę w wadze lekkiej, a ostatnio święcił największe triumfy w kategorii półśredniej, gdzie nie przegrał żadnego z minionych 6 pojedynków. 26-latek ma już na koncie aż 37 stoczonych walk i 30 zwycięstw. Mieszkający w Dusseldorfie Brazylijczyk w przeszłości walczył dla organizacji ACB, GMC, M1 oraz Cage Warriors. [...]

[...] starcia gal KSW 35 i KSW 41. Pojedynek „Zombie” z Filipem Wolańskim został również uznany jednym z najlepszych bojów w historii największej organizacji MMA w Europie. 31-latek z Bydgoszczy w grudniu 2016 roku pokonał przed czasem Artura Sowińskiego i sięgnął po pas mistrzowski kategorii piórkowej. W Londynie będzie miał szansę sięgnąć po [...]